みなさん、こんにちは。
年が明けてはや1週間。あっという間ですね。冬休みは短いですが、楽しい行事がいっぱいありましたね。クリスマスや年末年始はどのように過ごしましたか。
さて、今日は「七草の日」です。
おかゆを食べましたか?日本には七草の日には、おかゆを食べる習慣があります。みなさんのお家では食べていますか。この時期になるとスーパーにも七草が売られています。
七草とは「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」です。
この7種類が入ったおかゆを食べることで、お正月で食べ過ぎなどで疲れた胃腸を休ませ、1年の無病息災を願います。
今年1年も健康で暮らしたいですね!
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