みなさん、お元気ですか？
あっという間に夏休みに入り、オリンピックが始まりましたね！開幕してから数日しか経っていないですが、連日メダルが取れていますね。賛否両論はありますが、今まで頑張ってきた選手たちの応援はしていきたいですね！
さて、今日は「土用の丑の日」です。
「土用」とは、立春・立夏・立秋・立冬の前の約１８日間のことです。これからあるのが、立秋で、それが８月７日なのでその１８日前ということで、今日が土用の日なんです。来月には立秋が来るので暦の上では秋ですよ～気候は夏真っただ中ですが笑
その土用の日には胃腸にいいものを食べるとよいとされていますが、夏の土用の日には「う」のつくものを取ると夏バテしないと言われています。その中で有名なものとしては「うなぎ」です！
みなさん、うなぎは食べましたか？（このブログを書いているのが夜なので過去形です笑）私はうなぎは食べれなかったですが、「う」のつくものを食べました。牛や梅干し、うどんなどもいいようです。食べるものによって効能が違うので自分の体に必要なものを食べてみてください。 コロナの感染者は首都圏でかなり増えてきています。
みなさんも、手洗い・マスクで気をつけましょう！